Meditación es la concentración de la mente en algo y la claridad que se deriva de esto. El objetivo final de la meditación es alcanzar un estado de paz a través del control de los pensamientos y emociones.

La observación de la realidad con nuestra mente y cuerpo conectados y aceptándolos con consciencia, genera el terreno propicio donde la creatividad florece libremente, para ayudarnos a atender con consciencia los retos que se nos presentan en la vida tanto profesional como personal.

El dibujo es una herramienta eficaz que puede proporcionar este propósito.

Con la técnica del dibujo, aplicamos varios principios comunes a los de la meditación. El observar la realidad sin prejuicio, concentrar nuestra mente en un objeto enfocándola conscientemente y conectar la mente con nuestro cuerpo, para así accionar en armonía.

buscamos con esta práctica, a través de diferentes ejercicios de dibujo como meditación, experimentar con varias herramientas que nos ayudarán a lograr concentración, relajación, fortalecer la voluntad, estimular la creatividad, conectar cuerpo y mente en paz y también abrir una puerta a la creación de una expresión artística única y personal de cada participante,